BE YOUR OWN GREATEST
INSPIRATION
THE SELF-WORTH SAFARI
Livet är en resa på en slingrig väg, och eftersom jag har tillbringat större delen av mitt vuxna liv i Afrika skulle jag vilja se livet som en safari. Fylld av äventyr, vackra stunder av förundran och glädje, blandat med sliriga vägar och uppförsbackar för dig att navigera genom och stunder av tomhet och tystnad att använda för att reflektera och uppskatta de små men så värdefulla sakerna i livet. För att du verkligen ska kunna uppskatta denna Safari tror jag att en av nyckel-ingredienserna är en hög Självkänsla.
Att styra bort från stress, finna Flow och att känna dig bekväm i att vara Du.
Livet blir så mycket vackrare då.
MITT FOKUS
MINSKAD STRESS
Stress är känslan av att vara överväldigad eller oförmögen att hantera mental eller känslomässig press. Vi hanterar alla stress olika. Ibland kan stress vara användbart: det kan hjälpa oss att agera förbi rädsla eller smärta och skapa den handling som behövs. Men för mycket ihållande stress kan få oss in i en permanent känsla av fly eller fäkta, vilket gör oss utmattade, oförmögna att tänka logiskt och till sist sjuka.
.
Att kunna förstå var din stress kommer ifrån är nyckeln när du arbetar med de grundläggande aspekterna av att minska den. Det kan ofta vara svårare än du tror att gå till botten med, varför coaching i det är så kraftfullt.
FLOW I LIVET
Det kommer en tid då vi känner oss olyckliga, fast eller till och med vilsna i vårt egna liv. Vi kommer till en plats på vår Safari där vi undrar vad vi gör och vad meningen är med detta. Vi känner oss stressade, oroliga och dränerade på energi, ovetandes om vad vårt nästa steg är. I behov av en förändring.
Grattis om det är här du befinner dig just nu!
.
Medvetenhet är det första och viktigaste steget för att förändra och med coaching hittar du inte bara dina kärnstyrkor och svagheter utan vilka tankemönster, behov och önskemål som är viktiga för att förflytta dig i din nya riktning.
Börja lyssna inåt så kommer du att hitta din sanning.
ÖKAD SJÄLVKÄNSLA
Kan du se dig själv i spegeln och verkligen uppskatta det du ser?
Kan du acceptera de misstag och misslyckanden du har gjort?
​
Självvärde är den övergripande känslan av ditt värde och din självrespekt. Genom att komma ihåg att du inte ÄR vad du GÖR, kommer stressen från pressen du lägger på dina prestationer att minska. Att tro på din inre visdom är den största styrkan du har, att veta att din kraft ligger inom dig och inte är beroende av yttre omständigheter eller människor omkring dig.
Att börja sätta gränser och veta varför är en stor del av att leva utefter din fulla potential. När du arbetar med förändring är det viktigt att parallellt skapa acceptans och kärlek för varje del av dig.
Det är då självledarskap och personlig utveckling börjar på riktigt.
MITT ERBJUDANDE
MIN VISION
Med visionen om en värld där personlig framgång baseras på högt egenvärde, inre lugn, ödmjukhet och givmildhet snarare än på prestationer, makt och materiell rikedom, skapade jag Self-Worth Safari i syfte att starta en revolution av ökat Egenvärde och Mindwellness.
Min önskan är att vägleda dig bort från stress, negativitet, ångest och tvivel. Med enkla verktyg och övningar till ett nytt mindset visar jag dig början på
The Self-Worth Safari; resan mot hur du kan börja tro på din egen inre kraft, dina förmågor och styrkor. Att göra skiftet från negativa tankar och begränsande övertygelser till självmedvetenhet, självacceptans och en stark kärlek för ditt eget VÄRDE.
Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness, that most frightens us.
We ask ourselves,
Who I am to be BRILLIANT, GORGEOUS, TALENTED, FABULOUS?
Actually, who are you NOT to be?
- Marianne Williamson
MIN STORY
Mitt namn är Sofie Hyllén och mitt bidrag som coach fokuserar på att minska stress och öka självkänsla så att varje individ enklare når sin fulla potential och vågar uppnå sina vildaste drömmar. Jag är en certifierad Life och NLP Coach med över 10 års erfarenhet inom Personlig utveckling, Självledarskap, Egenvärde och Mindpower. Jag har efter både yttre och inre resor hittat kärleken till mig själv genom hårda sanningar och upplevelser som jag tacksamt kan säga gjort mig till den jag är idag. Med självkärleken kommer ett mod att sätta gränser när det krävs och testa nytt med risk att misslyckas som jag menar skapar den största utvecklingen. Jag erbjuder ett brett utbud av verktyg, allt från en timmes föreläsningar till en veckas Mind&Soul-retreats med coaching i Självkänsla och att finna Flow genom att omprogrammera tankarna som begränsar Dig i vardagen.
Att tro på din inre visdom och kraft är den största styrkan du har, att veta att din kraft ligger inom dig och inte är beroende av yttre omständigheter eller människor omkring dig. Det har varit nyckeln för mig. Jag har hittat mitt syfte i att kunna dela min väg med alla som behöver denna inspiration.
Tro mig när jag säger: Det är lättare än du tror.
Jag ser fram emot att följa dig i detta äventyr, se dig bli fylld av passion och syfte och att kunna hantera allt som kommer i Din väg.
Var din egen största inspiration,
Med Kärlek / Sofie
​
VAD SÄGER KUNDERNA?
"I chose Sofie because she has an open-mind that made her an exceptional soundboard for my thoughts and I felt like trying a different style of coaching that is outside my comfort zone.
Her sense of humor, spirituality, and caring personality helped making each session comfortable and memorable. The fact that she constantly do research and experiment with techniques and approaches to support her coaching keep sessions interesting and provide variety.
I highly recommend Sofie when you are serious and committed to becoming a better person or interested in discovering yourself.
— Nicolaas
